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Cours de mouvement somatique à Genève
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Soirées, concerts, expos et spectacles, ce soir et toute la semaine, avec un rappel avant ce que tu ne veux pas rater.
Ouvrir dans l'appLe mouvement somatique est une méthode auto-thérapeutique de relâchement musculaire et de relaxation, étonnamment efficace pour soulager les tensions et douleurs chroniques. Allongé au sol, on pratique des mouvements lents et doux pour se détendre, pour apaiser l’esprit, pour être bien... 1h de détente pure !